resumen de hooponopono
Yo opero en mi vida y mis relaciones de acuerdo con los siguientes insights1:1. El universo físico es una realización de mis pensamientos.2. Si mis pensamientos son cancerígenos, ellos crean una realidad físicacancerosa.3. Si mis pensamientos son perfectos, elles crean una realidad físicadesbordando AMOR.4. Yo soy 100% responsable de crear mi universo físico tal como es.5. Yo soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerígenosque crean una realidad de enfermedad.6. Nada existe allí fuera. Todo existe como pensamientos en mi mente.
IntroducciónMuchos llegaron al Ho’oponopono a través de este texto del Dr. Joe Vitaledivulgado en internet. Para aquellos que no lo conocen aquí está íntegro:HO´OPONOPONO - por Joe VitaleHace dos años, escuché hablar de un terapeuta, en Hawai, que curó un pabellónentero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ningunode ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia suinterior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. Amedida que él mejoraba, el paciente también mejoraba.La primera vez que escuché esa historia, pensé que se trataba de alguna leyendaurbana. ¿Como podía alguien curar a otro, solamente a través de curarse a símismo? ¿Cómo podría, aunque fuese el maestro de mayor poder de auto-cura, curara alguien criminalmente trastornado?No tenía ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esa historia.No obstante, la escuché de nuevo, un año después. Supe que el terapeuta habíausado un proceso de cura hawaiano llamado “Ho’oponopono”.
Las personas que pasaban por aquél pabellón simplemente caminaban con laespalda contra la pared por miedo a ser atacados por los pacientes.No era un lugar bueno para vivir, ni para trabajar, ni para visitar.El Dr. Len me dijo que nunca vió a los pacientes. Firmó un acuerdo para tener unasala en el hospital y revisar sus expedientes médicos. Mientras leía los expedientesmédicos, él trabajaba sobre sí mismo.Mientras él trabajaba sobre sí mismo, los pacientes comenzaron a curarse. “Despuésde unos pocos meses, los pacientes que estaban atados con correas, recibieronpermiso para caminar libremente”, me dijo.“Otros, que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaron a reducir susmedicaciones. Y aquellos, que nunca hubiesen tenido la posibilidad de ser liberados,recibieron el alta”.Yo estaba asombrado.
Se que esto es difícil de entender, y mucho menos de aceptar o de vivir realmente.Echar la culpa a otra persona es mucho mas fácil que asumir la total responsabilidadpero, mientras conversaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa cura de él, yque el Ho’oponopono significa amarse a sí mismo. Si usted desea mejorar su vida,usted debe curar su vida. Si usted desea curar a alguien, incluso a un criminalmentalmente enfermo, usted debe hacerlo curándose a sí mismo.
Citando al Dr. Joe Vitale:Con toda sinceridad, hablando en caminos espirituales, técnicas de cura alternativas,de dominio de la mente, todo lo que usted ya estudió, visualizó, puso en práctica,divulgó, enseñó, defendió, como afirmaciones, técnicas variadas de establecimientode metas, de manifestación, ¿todo eso tiene efecto, trae satisfacción, funcionasiempre, sin excepción?Con certeza no. ¿Ya se preguntó por qué?Porque son entretenimientos de la mente. Entretenimientos que le hacen pensar austed que tiene el mando. Que usted puede pensar, hacer y manifestar. Pero larealidad es que usted no tiene el mando, el control. Los verdaderos milagrossuceden cuando usted deja de lado los entretenimientos, los recursos acumuladosde la mente, y confía en aquello que no forma parte de la charlatanería mental quese encuentra dentro de usted, su eslabón con lo Divino. Entonces, ¿como permitirque este eslabón se revele?A través de este sistema, el Ho’oponopono.
• Como practicar el Ho’oponopono Auto-IdentidadAquí entenderá por que el intelecto no dispone de los recursos para resolverproblemas, él solo puede manejarlos. Y manejar no resuelve problemas. Al hacer elHo’oponopono usted pide a Dios, a la Divinidad, que limpie, y purifique el origen deestos problemas, que son los recuerdos, las memorias. Usted así neutraliza laenergía que usted asocia a determinada persona, lugar o cosa.En el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Ydentro de usted el espacio vaciado es llenado por la luz de la Divinidad. Por lo que,en el Ho’oponopono no hay culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, noimporta saber el porqué del problema, de quién es
“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...Si yo, mi familia, mis parientes y antepasadosofendieron, a tu familia, parientes y antepasados enpensamientos, palabras, hechos y accionesdesde el inicio de nuestra creación hasta el presente,nosotros pedimos tu perdón...Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas lasmemorias, bloqueos, energías y vibraciones negativasy transmuta estas energías indeseables en pura luz...Y así se ha hecho”.
Ahora llegamos a lo que para muchos es una controversia, en función de lanecesidad que el intelecto, el ego, siente de tener el aparente dominio sobre lassituaciones. De poder controlar, direccionar y obtener resultados, a partir de laplanificación de metas específicas. Aquí entramos en la cuestión del mérito, o no, delpoder de la mente, de las afirmaciones, del pensamiento positivo, y así en adelante.Este es el divisor de las aguas en relación a la tradición original. La diferencia entreel Ho’oponopono Huna y el Ho’oponopono de la Auto-Identidad.En una entrevista a Saul Maraney, de África del Sur el Dr. Len hizo estasobservaciones:El Dr. Len afirma que limpiar visualizando un resultado no funciona. Pero cuandousted limpia por limpiar, usted puede ser agradablemente sorprendido por lo que laDivinidad escoge como resultado para usted. Esto libera a la Mente Consciente detener que decidir lo que debe o no ser limpiado.
Necesitamos entender con claridad que la mente es perfecta. Lo que no esperfecto son los datos y memorias que nuestra mente contiene, y con elHo’oponopono es eso lo que estamos trabajando. Estamos cancelando memoriasen común, la tarea es esa. Cuando el Dr. Len habla para las personas él solo buscala memoria en común que ellas comparten, él puede no estar consciente de ella. Élsolo necesita una persona que esté preparada para ser 100% responsable paraapagar la memoria compartida por todos allí.
Ho’oponopono contiene procesos de limpieza que incluyen alimentos, respiración yejercicio. El Dr. Len dice que toda su vida está organizada para que él cumpla con sumisión que es limpiar su mente de problemas (memorias) para que él estéarmónico con la Divinidad que lo creó puro en corazón.
La Personificación del Divino
Dr. Len o Saul Maraney:El Dr. Len destaca que la profunda palabra hawaiana “Aloha” significa: Estar en lapresencia (Alo) de lo Divino (Ha). Él dice que cuando decimos Aloha a alguien,estamos reconociendo que aquella persona es el Divino personificado. El Dr. Lenquiere vivir el estilo de vida Ho’oponopono, por lo que él limpia continuamente,reconociendo que todo en su vida es la Divinidad personificada.
Herramientas
Limpiar significa pedir a la Divinidad que coja nuestros recuerdos (las memoriasrepitiéndose en el subconsciente) y las transmute en pura luz, neutralizando susefectos que son los problemas en la vida. Haciendo que la inspiración venga aguiarnos ocupando el espacio vaciado por las memorias en nuestra MenteSubconsciente.El Dr. Len dice: “Solo la Divinidad puede bajar hasta la Mente Subconsciente, cogerlas memorias problemáticas, neutralizarlas y entonces dejar la mente limpia. Y ahora,como no hay mas memorias o problemas, la mente vuelve a estar en paz”.
Las Frases
Lo principal es el uso de las frases: Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias.El Ho'ponopono incesante del cual el Dr. Len habla, es decir mentalmente estasfrases, o frase, antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va. Al reparar ensentimientos aflorando, aproveche para hacer esta limpieza.
La Respiración “Ha”El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de respiración“Ha” es simple de hacer y cancela memorias.El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y laespalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientrascuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con lospulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
Agua Solar AzulAdquiera un recipiente de vidrio azul con un tapón no metálico. También evite que,si el recipiente fuese una jarra de agua como estas de la foto, en las que la tapa esde plástico, ésta tenga contacto con el agua. Los plásticos se degradan cuando sonexpuestos al sol soltando compuestos químicos. Use un papel fijándolo con unagoma elástica para cubrir la jarra. Llene con agua del grifo (aquí en Brasil es mejoragua filtrada) el recipiente. Ponga el recipiente azul al sol o bajo una luzincandescente (no una lámpara fluorescente) durante al menos una hora. Despuésque el agua esté solarizada (alterada por exposición a la luz solar) puede ser usadade varias formas. Bébala. Cocine con ella, Úsela para las tisanas. En el desagüedespués del baño. ¡Las frutas y legumbres aman ser lavados en Agua Solar Azul!Así como los procesos con las frases, el Agua Solar Azul limpia las memorias en laMente Subconsciente. Por lo que ¡beba siempre!
Fresas y ArándanosEstas
Estas frutas vacían memorias. ¡Ellas pueden comerse frescas o secas pueden serconsumidas como compota de frutas, mermelada, y jarabe sobre el helado!
Mas Herramientas (“No-Oficiales”Las herramientas para la limpieza mencionadas anteriormente son las que constanen los textos del Dr. Len en su sitio http://www.hooponopono.org/ y que fueronmencionados en entrevistas y foros americanos.En realidad cualquier objeto puede ser utilizado con una herramienta para efectuar lalimpieza, siempre que usted tenga una identificación con él, de que ello puedaservirle como un “link”, o “gatillo” para practicar el Ho’oponopono.
IntroducciónMuchos llegaron al Ho’oponopono a través de este texto del Dr. Joe Vitaledivulgado en internet. Para aquellos que no lo conocen aquí está íntegro:HO´OPONOPONO - por Joe VitaleHace dos años, escuché hablar de un terapeuta, en Hawai, que curó un pabellónentero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ningunode ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia suinterior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. Amedida que él mejoraba, el paciente también mejoraba.La primera vez que escuché esa historia, pensé que se trataba de alguna leyendaurbana. ¿Como podía alguien curar a otro, solamente a través de curarse a símismo? ¿Cómo podría, aunque fuese el maestro de mayor poder de auto-cura, curara alguien criminalmente trastornado?No tenía ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esa historia.No obstante, la escuché de nuevo, un año después. Supe que el terapeuta habíausado un proceso de cura hawaiano llamado “Ho’oponopono”.
Las personas que pasaban por aquél pabellón simplemente caminaban con laespalda contra la pared por miedo a ser atacados por los pacientes.No era un lugar bueno para vivir, ni para trabajar, ni para visitar.El Dr. Len me dijo que nunca vió a los pacientes. Firmó un acuerdo para tener unasala en el hospital y revisar sus expedientes médicos. Mientras leía los expedientesmédicos, él trabajaba sobre sí mismo.Mientras él trabajaba sobre sí mismo, los pacientes comenzaron a curarse. “Despuésde unos pocos meses, los pacientes que estaban atados con correas, recibieronpermiso para caminar libremente”, me dijo.“Otros, que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaron a reducir susmedicaciones. Y aquellos, que nunca hubiesen tenido la posibilidad de ser liberados,recibieron el alta”.Yo estaba asombrado.
Se que esto es difícil de entender, y mucho menos de aceptar o de vivir realmente.Echar la culpa a otra persona es mucho mas fácil que asumir la total responsabilidadpero, mientras conversaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa cura de él, yque el Ho’oponopono significa amarse a sí mismo. Si usted desea mejorar su vida,usted debe curar su vida. Si usted desea curar a alguien, incluso a un criminalmentalmente enfermo, usted debe hacerlo curándose a sí mismo.
Citando al Dr. Joe Vitale:Con toda sinceridad, hablando en caminos espirituales, técnicas de cura alternativas,de dominio de la mente, todo lo que usted ya estudió, visualizó, puso en práctica,divulgó, enseñó, defendió, como afirmaciones, técnicas variadas de establecimientode metas, de manifestación, ¿todo eso tiene efecto, trae satisfacción, funcionasiempre, sin excepción?Con certeza no. ¿Ya se preguntó por qué?Porque son entretenimientos de la mente. Entretenimientos que le hacen pensar austed que tiene el mando. Que usted puede pensar, hacer y manifestar. Pero larealidad es que usted no tiene el mando, el control. Los verdaderos milagrossuceden cuando usted deja de lado los entretenimientos, los recursos acumuladosde la mente, y confía en aquello que no forma parte de la charlatanería mental quese encuentra dentro de usted, su eslabón con lo Divino. Entonces, ¿como permitirque este eslabón se revele?A través de este sistema, el Ho’oponopono.
• Como practicar el Ho’oponopono Auto-IdentidadAquí entenderá por que el intelecto no dispone de los recursos para resolverproblemas, él solo puede manejarlos. Y manejar no resuelve problemas. Al hacer elHo’oponopono usted pide a Dios, a la Divinidad, que limpie, y purifique el origen deestos problemas, que son los recuerdos, las memorias. Usted así neutraliza laenergía que usted asocia a determinada persona, lugar o cosa.En el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Ydentro de usted el espacio vaciado es llenado por la luz de la Divinidad. Por lo que,en el Ho’oponopono no hay culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, noimporta saber el porqué del problema, de quién es
“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno...Si yo, mi familia, mis parientes y antepasadosofendieron, a tu familia, parientes y antepasados enpensamientos, palabras, hechos y accionesdesde el inicio de nuestra creación hasta el presente,nosotros pedimos tu perdón...Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas lasmemorias, bloqueos, energías y vibraciones negativasy transmuta estas energías indeseables en pura luz...Y así se ha hecho”.
Ahora llegamos a lo que para muchos es una controversia, en función de lanecesidad que el intelecto, el ego, siente de tener el aparente dominio sobre lassituaciones. De poder controlar, direccionar y obtener resultados, a partir de laplanificación de metas específicas. Aquí entramos en la cuestión del mérito, o no, delpoder de la mente, de las afirmaciones, del pensamiento positivo, y así en adelante.Este es el divisor de las aguas en relación a la tradición original. La diferencia entreel Ho’oponopono Huna y el Ho’oponopono de la Auto-Identidad.En una entrevista a Saul Maraney, de África del Sur el Dr. Len hizo estasobservaciones:El Dr. Len afirma que limpiar visualizando un resultado no funciona. Pero cuandousted limpia por limpiar, usted puede ser agradablemente sorprendido por lo que laDivinidad escoge como resultado para usted. Esto libera a la Mente Consciente detener que decidir lo que debe o no ser limpiado.
Necesitamos entender con claridad que la mente es perfecta. Lo que no esperfecto son los datos y memorias que nuestra mente contiene, y con elHo’oponopono es eso lo que estamos trabajando. Estamos cancelando memoriasen común, la tarea es esa. Cuando el Dr. Len habla para las personas él solo buscala memoria en común que ellas comparten, él puede no estar consciente de ella. Élsolo necesita una persona que esté preparada para ser 100% responsable paraapagar la memoria compartida por todos allí.
Ho’oponopono contiene procesos de limpieza que incluyen alimentos, respiración yejercicio. El Dr. Len dice que toda su vida está organizada para que él cumpla con sumisión que es limpiar su mente de problemas (memorias) para que él estéarmónico con la Divinidad que lo creó puro en corazón.
La Personificación del Divino
Dr. Len o Saul Maraney:El Dr. Len destaca que la profunda palabra hawaiana “Aloha” significa: Estar en lapresencia (Alo) de lo Divino (Ha). Él dice que cuando decimos Aloha a alguien,estamos reconociendo que aquella persona es el Divino personificado. El Dr. Lenquiere vivir el estilo de vida Ho’oponopono, por lo que él limpia continuamente,reconociendo que todo en su vida es la Divinidad personificada.
Herramientas
Limpiar significa pedir a la Divinidad que coja nuestros recuerdos (las memoriasrepitiéndose en el subconsciente) y las transmute en pura luz, neutralizando susefectos que son los problemas en la vida. Haciendo que la inspiración venga aguiarnos ocupando el espacio vaciado por las memorias en nuestra MenteSubconsciente.El Dr. Len dice: “Solo la Divinidad puede bajar hasta la Mente Subconsciente, cogerlas memorias problemáticas, neutralizarlas y entonces dejar la mente limpia. Y ahora,como no hay mas memorias o problemas, la mente vuelve a estar en paz”.
Las Frases
Lo principal es el uso de las frases: Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias.El Ho'ponopono incesante del cual el Dr. Len habla, es decir mentalmente estasfrases, o frase, antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va. Al reparar ensentimientos aflorando, aproveche para hacer esta limpieza.
La Respiración “Ha”El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de respiración“Ha” es simple de hacer y cancela memorias.El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y laespalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientrascuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con lospulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
Agua Solar AzulAdquiera un recipiente de vidrio azul con un tapón no metálico. También evite que,si el recipiente fuese una jarra de agua como estas de la foto, en las que la tapa esde plástico, ésta tenga contacto con el agua. Los plásticos se degradan cuando sonexpuestos al sol soltando compuestos químicos. Use un papel fijándolo con unagoma elástica para cubrir la jarra. Llene con agua del grifo (aquí en Brasil es mejoragua filtrada) el recipiente. Ponga el recipiente azul al sol o bajo una luzincandescente (no una lámpara fluorescente) durante al menos una hora. Despuésque el agua esté solarizada (alterada por exposición a la luz solar) puede ser usadade varias formas. Bébala. Cocine con ella, Úsela para las tisanas. En el desagüedespués del baño. ¡Las frutas y legumbres aman ser lavados en Agua Solar Azul!Así como los procesos con las frases, el Agua Solar Azul limpia las memorias en laMente Subconsciente. Por lo que ¡beba siempre!
Fresas y ArándanosEstas
Estas frutas vacían memorias. ¡Ellas pueden comerse frescas o secas pueden serconsumidas como compota de frutas, mermelada, y jarabe sobre el helado!
Mas Herramientas (“No-Oficiales”Las herramientas para la limpieza mencionadas anteriormente son las que constanen los textos del Dr. Len en su sitio http://www.hooponopono.org/ y que fueronmencionados en entrevistas y foros americanos.En realidad cualquier objeto puede ser utilizado con una herramienta para efectuar lalimpieza, siempre que usted tenga una identificación con él, de que ello puedaservirle como un “link”, o “gatillo” para practicar el Ho’oponopono.
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